黄色蔬果可增眼睛健康

⿳嬰兒..臉o

No.19614 小学生

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1楼大中小发表于 2008-3-26 17:38 只看该作者

黄色蔬果可增眼睛健康

营养学家提醒人们：食物营养与食物的颜色密切相关。

　　黄色果蔬如油桃、木瓜、桃子、菠萝、橘子与黄色柚子等，具有丰富的防止细胞受损的叶黄素，可以更好地保护眼睛，有助于防治白内障与视网膜黄斑恶化。

　　橙色蔬菜或水果如胡萝卜、橡子、杏子、芒果与红薯等，所含的胡萝卜素有助于眼睛与皮肤的健康，减少罹患癌症的风险。

　　绿色果蔬如小白菜、卷心菜、花菜等，富含一种天然化学成分，能刺激产生肝脏抗癌的酶。

‐-﹥＞⒉ɑО8.硪詛咒自己，倖福死﹖? ？＂

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ben9040360 No.3091 版主积分: 3390 帖子: 1837 威望: 4 点猪猪币: 11 块贡献值: 3 来自: 猪猪状态: 当前离线荣誉勋章	2楼大中小发表于 2008-3-26 23:20 只看该作者哦菈鈎仩銱︷殪絔姩卜許變︷
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雨雪 No.32310 高中生积分: 2258 帖子: 1192 威望: 0 点猪猪币: 2261 块贡献值: 21 状态: 当前离线荣誉勋章	3楼大中小发表于 2008-3-27 12:35 只看该作者呵呵~ 俺一定要多吃以上蔬果~ 结局是必然的风转换了方向却没能改变什么吹起的仍是我缕缕的发丝幸福从我指间流过我微笑着看着我们的幸福得以终结一切梦里寻回忆再见我的幸福时光。
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\|ove`.~ No.31992 版主小余头衔: kaito kid 积分: 2009 帖子: 1163 威望: 1 点猪猪币: 2813 块贡献值: 0 来自: 深圳状态: 当前离线荣誉勋章	4楼大中小发表于 2008-3-30 12:59 只看该作者哦~~~~~一定要多吃蔬菜水果,身体才会棒棒的说~~`
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丨巧儿丨 No.29976 版主积分: 3889 帖子: 2009 威望: 1 点猪猪币: 4796 块贡献值: 4 来自: 广东状态: 当前离线荣誉勋章	5楼大中小发表于 2008-3-30 14:56 只看该作者莪喜欢吃木瓜桃子菠萝萝卜芒果红薯卷心菜花菜。可是莪眼睛就是丑。。。~嗚嗚
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semengmeng No.34368 高中生人独去唯有寂寞空自留头衔: 未了心黯然销魂半滴泪积分: 4918 帖子: 4148 威望: 0 点猪猪币: 4689 块贡献值: 0 状态: 当前离线荣誉勋章	6楼大中小发表于 2008-3-31 11:22 只看该作者不爱吃水果的我也要吃了啊 buaichi
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ben9040360 No.3091 版主积分: 3390 帖子: 1837 威望: 4 点猪猪币: 11 块贡献值: 3 来自: 猪猪状态: 当前离线荣誉勋章	2楼大中小发表于 2008-3-26 23:20 只看该作者哦菈鈎仩銱︷殪絔姩卜許變︷
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雨雪 No.32310 高中生积分: 2258 帖子: 1192 威望: 0 点猪猪币: 2261 块贡献值: 21 状态: 当前离线荣誉勋章	3楼大中小发表于 2008-3-27 12:35 只看该作者呵呵~ 俺一定要多吃以上蔬果~ 结局是必然的风转换了方向却没能改变什么吹起的仍是我缕缕的发丝幸福从我指间流过我微笑着看着我们的幸福得以终结一切梦里寻回忆再见我的幸福时光。
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\|ove`.~ No.31992 版主小余头衔: kaito kid 积分: 2009 帖子: 1163 威望: 1 点猪猪币: 2813 块贡献值: 0 来自: 深圳状态: 当前离线荣誉勋章	4楼大中小发表于 2008-3-30 12:59 只看该作者哦~~~~~一定要多吃蔬菜水果,身体才会棒棒的说~~`
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丨巧儿丨 No.29976 版主积分: 3889 帖子: 2009 威望: 1 点猪猪币: 4796 块贡献值: 4 来自: 广东状态: 当前离线荣誉勋章	5楼大中小发表于 2008-3-30 14:56 只看该作者莪喜欢吃木瓜桃子菠萝萝卜芒果红薯卷心菜花菜。可是莪眼睛就是丑。。。~嗚嗚
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semengmeng No.34368 高中生人独去唯有寂寞空自留头衔: 未了心黯然销魂半滴泪积分: 4918 帖子: 4148 威望: 0 点猪猪币: 4689 块贡献值: 0 状态: 当前离线荣誉勋章	6楼大中小发表于 2008-3-31 11:22 只看该作者不爱吃水果的我也要吃了啊 buaichi
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